Delphine Yoga

Contact gegevens

Postadres

+31(0)633825199

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

http://www.delphineyoga.com/

 

Leslocatie

Kusuma Yoga, yogastudio

Ooststraat 4
Scheveningen

Omschrijving

Hatha Yoga is een eeuwenoude yogavorm gericht op ontspanning van lichaam en geest. In mijn lessen maak ik gebruik van verschillende yogaonderdelen zoals asana's (lichaamshoudingen), pranayama (ademhalingstechnieken) en meditatie. Hierbij ligt de nadruk op het meer bewust worden van het lichaam en van de eventuele spanning die in het lichaam aanwezig is en te leren hoe meer te ontspannen zowel tijdens de yogales als daarbuiten.

In mijn lessen staan persoonlijke aandacht en correcties in de houdingen centraal. Het resultaat is een ontspannen gevoel, het verminderen van klachten en blessures maar ook soepele en sterkere spieren en gewrichten, een beter en gezonder functioneren van het lichaam. Mijn lessen zijn rustig van aard en geschikt voor beginners en gevorderden. Aangeraden wordt om voor de les geen zware maaltijd te nuttigen.

 

Praktische informatie:

 

yoga lessen worden gegeven bij diverse yogastudio’s in Den Haag.
kusuma yoga http://www.kusumayoga.nl

Delphine yoga

Schrijf je hier in voor de wekelijkse Nieuwsbrief.

Copyright © 2014. Aveco Licht, Geluid, LED All Rights Reserved.